為了使廣大職工樹立關(guān)注健康、重視健康的理念，提高自我健康管理能力，增強(qiáng)對疾病的防范意識，倡導(dǎo)科學(xué)文明健康的生活方式和行為，4月26日下午，鄭州交建投公司精心組織健康養(yǎng)生知識講座《健康美麗調(diào)出來》，公司本部、子公司50余人參加此次培訓(xùn)。

健康專家、醫(yī)學(xué)博士王淑玲女士從大家最關(guān)心的健康生活方式、中西結(jié)合健康調(diào)理、常見慢性病、心腦血管疾病預(yù)防與急救等方面為大家進(jìn)行了詳細(xì)的宣講。她結(jié)合陰陽五行闡述了亞健康與健康、疾病的關(guān)系，通過通俗易懂的方法教大家如何辨別自己的體質(zhì)，如何調(diào)理干預(yù)亞健康。同時，她就生活中的常見慢性病的預(yù)防及早期癥狀，應(yīng)該改正哪些錯誤的生活習(xí)慣以及對高血壓、心血管疾病在日常生活中應(yīng)注意的問題、突發(fā)情況如何急救等方面進(jìn)行了深入淺出的講解，以此倡導(dǎo)大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣。  

王淑玲博士幽默詼諧的授課風(fēng)格，博得了現(xiàn)場熱烈的掌聲，課堂氣氛輕松愉快。問答式的授課方式，也使大家更好地理解和掌握了課堂知識點，講座取得了預(yù)期效果。

本次講座，是交建投公司關(guān)心關(guān)愛員工身心健康，積極履行“我為職工辦實事”的有力體現(xiàn)。通過講座，使職工們對健康理念有了新的認(rèn)識，對疾病預(yù)防知識也有了一定的了解，大家紛紛表示在今后的工作、生活中，一定遵循良好的習(xí)慣、保障健康，快樂生活、快樂工作。公司也將持續(xù)打造綠色健康的工作環(huán)境，讓健康文化深入人心，成為推動公司發(fā)展的持久動力。